Älterwerden bringt Veränderungen, neue Herausforderungen und persönliche Entwicklungsaufgaben mit sich. Doch bedeutet das automatisch, dass die Zufriedenheit im Laufe des Lebens abnimmt? Ganz im Gegenteil: Die Wissenschaft zeigt, dass Lebensglück und Zufriedenheit sogar bis ins hohe Alter ansteigen können.
Wie lässt sich diese positive Entwicklung unterstützen? Mit dieser Frage beschäftigt sich ein Workshop der Volkshochschule Bayreuth am Samstag, 21. November 2026.
Was können wir selbst für unser Lebensglück tun?
Unter der Leitung von Sibylle Huth geht es darum, wie wir auch mit zunehmendem Alter positiv in die Zukunft blicken können. Dabei werden verschiedene wissenschaftliche und praktische Impulse aufgegriffen.
Welche Erkenntnisse liefern Psychologen und Hirnforscher? Welchen Einfluss haben Ernährung, Bewegung und Entspannung auf unser Wohlbefinden? Und welche Lebensgeschichten können uns inspirieren und Mut machen?
Der Workshop bietet Gelegenheit, sich mit diesen Fragen auseinanderzusetzen und Anregungen für einen zufriedenen Blick auf die kommenden Lebensjahre mitzunehmen.
Workshop an der Volkshochschule Bayreuth
- Termin: Samstag, 21. November 2026
- Uhrzeit: 10:30 bis 15:30 Uhr
- Leitung: Sibylle Huth
- Veranstaltungsort: Volkshochschule Bayreuth
- Kursnummer: I2205
Eine verbindliche Anmeldung ist bis spätestens 12. November 2026 erforderlich.
Weitere Informationen und Anmeldung: https://www.vhs-bayreuth.de
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